Portal Keningau
Selamat datang ke Portal Keningau... jika sudi, sila daftar/login...
Who is online?
In total there are 2 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 2 Guests

None

[ View the whole list ]


Most users ever online was 16 on Sun Jul 14, 2013 3:11 pm
Log in

I forgot my password

Top posters
xbest (537)
 
anissophea (479)
 
SchulzCube (42)
 
Admin (18)
 
mikkesho (16)
 
catwang (14)
 
gerigitan (12)
 
edward38king (12)
 
directlylaugh (11)
 
popolan (11)
 

August 2017
MonTueWedThuFriSatSun
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendar Calendar


Panduan dan Tips Gigi Putih Berseri

View previous topic View next topic Go down

Panduan dan Tips Gigi Putih Berseri

Post by xbest on Thu Nov 06, 2014 2:20 pm



Tips #1
Petua kesihatan gigi yang pertama adalah anda berkumur dengan air
garam selama dua minit untuk beri kekuatan kepada gigi.

Tips #2
Bagi gigi kuning dan anda ingin putihkan gigi anda, anda boleh
campurkan air perahan limau dan garam. Campuran kedua–dua bahan
itu anda sapu kepada berus gigi dan gosok gigi anda. Selepas itu, anda
bilas gigi anda dengan berkumur. Akhir sekali, anda gosok gigi anda
dengan ubat gigi yang ada unsur boleh memutihkan gigi anda. Lakukan
amalan ini dua kali seminggu.

Tips #3
Makan buah dan sayuran yang mempunyai banyak fiber pada setiap hari.
Apabila anda makan buah seperti epal, sayur kobis, ulam–ulaman dan
buah pear, jus yang terhasil apabila anda gigit makanan tersebut akan
memberi zat kepada gigi anda. Secara tidak langsung, gigi anda akan
jadi kuat.

Tips #4
Petua kesihatan gigi yang seterusnya adalah anda boleh gunakan kulit
buah oren untuk memutih dan bersihkan gigi anda. Caranya adalah anda
gunakan bahagian dalam kulit yang berwarna putih. Tenyehkan bahagian
tersebut kepada gigi anda untuk beberapa minit. Jadikan ia amalan
dengan melakukannya seminggu tiga kali.

Tips #5
Campurkan garam dan jus perahan limau. Hasil campuran ini anda
jadikan ubat gigi anda. Gosok gigi anda seperti biasa. Selepas selesai,
anda bilas mulut anda dan gosok gigi dengan ubat gigi biasa pula.

Tips #6
Petua kesihatan gigi seterusnya adalah anda sentiasa amalkan
senyuman manis. Mimik muka ketika senyum akan menjadikan struktur
gigi anda kukuh. Sebab itu orang yang sentiasa senyum memiliki gigi
yang cantik.

Tips #7
Untuk putihkan gigi anda, anda boleh amalkan minum air kosong selepas
makan, ketika baru bangun tidur dan sebelum tidur. Air kosong boleh
membersihkan kotoran–kotoran yang melekat pada gigi anda dan
seterusnya membantu gigi anda untuk kekal putih.

Tips #8
Gunakan ubat gigi pemutih untuk putihkan gigi anda.

Tips #9
Tips putihkan gigi yang seterusnya adalah anda elakkan memakan buah
yang berwarna gelap seperti 'blueberry' dan 'blackberry'. Jika anda
makan buah yang berwarna gelap, anda perlu gosok gigi selepasnya.

Tips #10
Elakkan makan makanan yang manis seperti aiskrim dan kek terlalu
berlebihan. Jika anda makan, anda bersihkan gigi anda selepas itu.

Tips #11
Sentiasa gosok gigi anda sebanyak dua kali sehari. Jangan lupa untuk
pilih berus gigi yang terbaik.

Tips #12
Gunakan flos untuk bersihkan gigi anda daripada kotoran–kotoran
makanan setiap kali selepas anda makan.

Tips #13
Jangan gunakan pembasuh mulut terlalu kerap kerana ia boleh
melemahkan gigi anda.



Gigi anda Kuning, Kusam, Karat?
Nak senyum segan sebab gigi kuning?
Tak ada duit nak putihkan gigi
sebab kos yang mahal?
Kini anda mampu memiliki Gigi Putih
Dengan Kesan Seawal 10 Minit

Lagi info pemutih gigi:

==> http://www.pemutih-gigi.com



xbest

Number of posts : 537
Registration date : 2014-04-30

View user profile

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum